Ayurveda - Das Wissen vom gesunden Leben

Zahlreiche Teilbereiche schließen sich zum großen “Wissen vom gesunden Leben” zusammen: Ayurveda in seiner Vielfalt wird in Indien seit tausenden von Jahren praktiziert. Körper, Geist und Seele betrachtet man als Einheit, und in diesem Sinn wird auch medizinisch behandelt. Vielmehr wird Ayurveda jedoch eingesetzt, um Gesundheit zu erhalten und Krankheiten gar nicht erst auftreten zu lassen. Wir haben für unsere Arbeit die Ayurvedischen Massagen entdeckt, und stellen dir vier Varianten zur Auswahl. Viel warmes Öl wird dem Körper angeboten, um tiefe Entspannung wie Harmonie zu fördern. Durch die Ayurvedamassagen sollen die drei Doshas, die in ihrer Zusammensetzung unseren Typ bestimmen, in Einklang gebracht werden.

Abhyanga ist die reichhaltige Ölmassage für den ganzen Körper, bei der du von Kopf bis Fuß in wohltuende Wärme und tiefe Entspannung getaucht wirst. Je nachdem, was du für ein Typ bist, werden unterschiedliche Öle in großzügiger Menge eingesetzt, dazu zählen Kokosnuss-, Sesam- und Sonnenblumenöl. Deine Entschlackung wird angeregt, die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Und das vom ersten Moment an, indem das Öl Körper, Geist und Seele trifft.

Mukabhyanga ist die Gesichtsmassage, die gleichzeitig entspannend, glättend und pflegend ist. Wieder wird mit viel Öl gearbeitet, das dich sanft einhüllt und in die Entspannung trägt. Stress wird abgebaut, der Kopf geklärt. Und du findest dich ganz im Hier und Jetzt wieder.

Shiodara, der warme Stirnölguss, beginnt mit einer öligen Kopfmassage. Dann fließt ein sanfter körperwarmer Ölstrahl über Stirn, Haaransatz und Schädeldecke, der dich zu einem tiefen körperlichen wie seelischen Wohlbefinden führt.

Garshana Seidenhandschuh-Massage für den ganzen Körper, ohne Öl.
hautstraffend und entspannend

Egal, für welche Variante du dich entscheidest, du solltest dir besonders nach jeder Ayurveda -Behandlung noch ein bisschen mehr Zeit für dich einräumen und dir noch eine kleine Pause vom Alltag gönnen.

Zu jeder dieser reichhaltigen Ölmassagen zieh dir bitte Kleidungsstücke an, die du einfach waschen kannst und die ruhig etwas ölig werden können, wenn du dich nach der Behandlung wieder anziehst.

Behandlungen und Preise
Tipps zu den Behandlungen

Wir bilden in Therapeuten-, Einzel- wie auch Partner-Seminaren in die Ayurveda Massagen Abhyanga, Mukabhyanga, Padahyanga, Shiodara, Garshana aus.

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